Sesión consciente: Nervio vago y sistema digestivo

Descubrí cómo el nervio vago impacta tu digestión y bienestar general. A través de prácticas somáticas, aprende a estimularlo para mejorar tu salud digestiva, reducir el estrés y recuperar un estado de equilibrio y conexión con tu cuerpo.

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Con este curso aprenderás
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Cómo funciona el nervio vago y su relación con la salud digestiva.
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Técnicas somáticas de Feldenkrais, Embodiment y Somatic Experiencing para liberar tensiones abdominales y estimular la conexión entre cuerpo y mente.
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Estrategias prácticas para regular tu sistema nervioso, mejorar la digestión y reducir el estrés.
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Buscan herramientas prácticas para cuidar su salud digestiva y emocional.
Orientado para
  • radio_button_checked Quienes buscan herramientas prácticas para cuidar su salud digestiva y emocional.
  • radio_button_checked Quienes desean explorar prácticas somáticas para habitar su cuerpo con mayor conciencia y equilibrio.
  • radio_button_checked Quienes quieren aprender a regular su sistema nervioso para mejorar su bienestar general.
  • radio_button_checked Personas que experimentan molestias digestivas relacionadas con el estrés o la tensión emocional.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box No se requiere experiencia previa
Temario del curso

Nervio Vago y sistema digestivo

Este curso explora la profunda conexión entre el nervio vago y el sistema digestivo, combinando técnicas somáticas de Feldenkrais, Embodiment y Somatic Experiencing. A través de movimientos conscientes, prácticas somáticas y herramientas de autorregulación, aprenderás a liberar tensiones, estimular la salud digestiva y fomentar un estado de calma y equilibrio. Es una experiencia integradora diseñada para reconectar con tu cuerpo desde un lugar de seguridad y presencia.

 

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Sesión consciente: Nervio vago y sistema digestivo
Descubrí cómo el nervio vago impacta tu digestión y bienestar general. A través de prácticas somáticas, aprende a estimularlo para mejorar tu salud digestiva, reducir el estrés y recuperar un estado de equilibrio y conexión con tu cuerpo.

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