¿Sentís que tu sistema nervioso está en modo supervivencia y no podés rregularte del todo? ¿Te gustaría aprender herramientas para volver a un estado de mayor calma y conexión?
En este webinar te voy a guiar a través de un enfoque somático basado en la Teoría Polivagal, Somatic Experiencing y Método Feldenkrais, para que puedas comprender cómo funciona tu sistema nervioso y cómo apoyarlo con ejercicios simples y efectivos.
Qué vas a aprender:
️ Cómo identificar si tu sistema nervioso está desregulado.
️ Estrategias somáticas para volver al eje y sentir más seguridad en tu cuerpo.
️ Movimientos y prácticas que favorecen la regulación y la conexión.
Fecha y hora: Sábado 23/8, 10:30 hs (horario Argentina)
Modalidad: Online en vivo
Inscripción gratuita
Si querés dejar de sentirte atrapado en el estrés y empezar a habitar tu cuerpo con más calma y vitalidad, este webinar es para vos.
¡Inscribite ahora y empezá a reiniciar tu sistema nervioso!